مشاور خانواده چیست؟

مشاوره خانواده که به عنوان خانواده درمانی نیز شناخته می شود، نوعی روان درمانی است که بر بهبود ارتباطات و حل تعارضات درون یک خانواده تمرکز دارد. این شامل یک درمانگر آموزش دیده است که با تمام خانواده کار می کند تا مسائلی را که ممکن است باعث تنش یا اختلال در عملکرد شود شناسایی و رسیدگی کند. مشاوره خانواده می تواند به خانواده ها کمک کند تا از چالش های مختلف مانند مشکلات زناشویی، تعارضات والدین و فرزندان، سوء مصرف مواد، غم و اندوه و مسائل رفتاری عبور کنند. هدف تقویت روابط سالم تر، تقویت درک و ارتقای تغییرات مثبت در پویایی خانواده است. همچنین مشاوره خانواده مسائل و مشکلات همه افراد خانواده مورد بررسی قرار می دهد و با آنها ارتباط درست و مفید برقرار می‌کند. در واقع مشاوران خانواده از جمله روانشناسانی هستند که به علت بررسی کل خانواده و مراجعه همه اعضای خانواده، می‌توانند تحلیل بهتری از مسائل هر یک از افراد آن خانواده داشته باشند.

مشاوره پیشنهادی : مشاوره پیش از ازدواج

کاربرد مشاور خانواده چیست؟

مشاوره خانواده را می توان در موقعیت ها و زمینه های مختلف به کار برد. در اینجا برخی از کاربردهای رایج مشاوره خانواده آورده شده است :

مسائل زناشویی و روابط: مشاوره خانواده می تواند به زوج ها کمک کند تا مشکلات موجود در روابط خود مانند مشکلات ارتباطی، خیانت، مسائل اعتماد، یا تعارض در شیوه های فرزندپروری را برطرف کنند. هدف آن بهبود درک، افزایش صمیمیت و تقویت پیوند بین شرکا است.

تعارضات والدین و فرزندان: مشاوره خانواده می تواند به والدین و فرزندان در حل تعارضات، بهبود ارتباطات و تقویت روابط آنها کمک کند. این می تواند به مسائلی مانند مشکلات نظم و انضباط، مسائل رفتاری، مبارزات تحصیلی یا تضادهای نسلی بپردازد.

مسائل مربوط به سلامت روان: مشاوره خانواده می تواند در شرایطی که یکی از اعضای خانواده با چالش های بهداشت روانی مواجه است ارزشمند باشد. این به اعضای خانواده کمک می کند تا شرایط را درک کنند، ارتباطات را بهبود بخشند و راهبردهای حمایتی را برای مدیریت موثر سلامت روان فرد ایجاد کنند.

به طور کلی، مشاوره خانواده یک رویکرد چندمنظوره است که می تواند در موقعیت های مختلف برای ارتقای درک، بهبود ارتباطات، حل تعارضات و بهبود عملکرد و رفاه کلی خانواده به کار رود.

مشاوره پیشنهادی : مشاوره کودک و نوجوان

مزایا مشاوره خانواده

معمولا زوجین دلیل ایجاد اختلاف را می دانند ولی رفتار غیر منطقی از خود نشان می دهند و حتی به دلیل عدم آگاهی از روش اشتباه برای حل و برطرف کردن اختلافات رخ داده تلاش می کنند. مشاوره خانواده چندین مزیت دارد، از جمله :

بهبود ارتباطات : مشاوره خانواده محیطی امن و حمایتی را برای اعضای خانواده فراهم می کند تا افکار، احساسات و نگرانی های خود را بیان کنند. به بهبود الگوهای ارتباطی کمک می کند، گوش دادن فعال را ترویج می کند و درک را در میان اعضای خانواده افزایش می دهد.

روابط مستحکم : مشاوره خانواده پیوندهای قوی تر و روابط سالم تر را بین اعضای خانواده تقویت می کند. همدلی، اعتماد و احترام متقابل را ترویج می‌کند که منجر به بهبود ارتباطات و احساس وحدت در خانواده می‌شود.

مهارت های مقابله ای پیشرفته : مشاوره خانواده اعضای خانواده را با مکانیسم های مقابله ای موثر برای مقابله با استرس ، چالش ها و احساسات دشوار مجهز می کند. این ابزارها و منابعی را برای مدیریت تعارضات و سایر عوامل استرس زا زندگی فراهم می کند.

به طور کلی، مشاوره خانواده باعث ارتقای روابط سالم تر، بهبود عملکرد کلی خانواده و افزایش رفاه فردی می شود.

هدف از مراجعه به مشاوره خانواده

در جلسات مشاوره خانواده ، خانواده را به عنوان یک سیستم و با عملکرد سیستمی بررسی می نمایند . در این جلسه مشاور برای تبادل اطلاعات درباره عقاید ، رفتار ها ، احساسات و تعاملات میان اعضای خانواده پرسش هایی خواهد داشت . در گام بعدی هدف مشاوره خانوده ، کمک به خانواده و مشاور جهت کشف و تغییر اطلاعات است . مشاور از 3 جنبه شناخت ، احساس و رفتار ، مراجعه کننده خود را آنالیز می نماید چرا که این 3 مورد می تواند زمینه تغییرات را فراهم نماید . درواقع هدف مشاوران کمک به خانواده ها است تا توانایی حل یک و حتی چند مشکل را داشته باشند. این مساله مستلزم داشتن مهارت بسیار زیادی است تا تاثیر گذاری یک فرد روی بقیه افراد خانواده بررسی شود. درک فردی ، مساله ای است که جهت ایجاد توانایی برای حل مشکلات در خانواده ، مشاور بر آن تاکید می نماید.

تاثیر مشاور خانواده

مشاوره خانواده می تواند تأثیر عمیقی بر جنبه های مختلف زندگی داشته باشد. در اینجا برخی از اثراتی که مشاوره خانواده می تواند داشته باشد آورده شده است :

تقویت مهارت های حل مسئله : خانواده ها از طریق مشاوره خانواده، تکنیک های حل مسئله را یاد می گیرند که می تواند در موقعیت های مختلف به کار رود. آنها برای مقابله با چالش‌ها، تصمیم‌گیری مشترک و یافتن راه ‌حل‌های سودمندتر مجهز می‌شوند.

افزایش بهزیستی عاطفی : مشاوره خانواده  فضایی را برای افراد فراهم می کند تا احساسات خود را ابراز کنند، حمایت پیدا کنند و راهبردهای مقابله ای سالم را توسعه دهند. این می تواند به بهبود رفاه عاطفی برای هر یک از اعضای خانواده، کاهش استرس، اضطراب و سایر احساسات منفی منجر شود.

بهبود عزت نفس : مشاوره خانواده به افراد کمک می کند تا تصویر مثبتی از خود و احساس ارزشمندی داشته باشند. رشد شخصی، خود اندیشی و پذیرش خود را تشویق می کند که منجر به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس می شود.

رزرو وقت آنلاین