مرکز مشاوره و روانشناسی مهر

زبان فراگیر؛ چاره ریزپرخاشگری

17 بهمن 1401

بی بی سی فارسی

در این مقاله به پرسشهای زیرپاسخ داده می شود :زبان فراگیر چیست؟ چرا اهمیت دارد؟راهکارهای عمومی زبان فراگیر کدامند؟راه.های اصلاح ریز پرخاشگری و بهبود روابط کدامند

آیا شما ریزپرخاشگرید؟

17 بهمن 1401

بی بی سی فارسی

یکی از مفاهیمی که در این حوزه در سالیان اخیر مود توجه بسیاری از محققان بوده است، ریزپرخاشگری است. ریزپرخاشگری چیست؟ و شناخت آن چه اهمیتی می‌تواند داشته باشد؟ریزپرخاشگری یعنی &#8...

اضطراب دوستیابی: چگونه به اضطراب خودتان غلبه کنید

14 بهمن 1401

موسسه گاتمن

آیا تا به حال اضطراب دوست-یابی را تجربه کرده اید؟ و برای اولین قرار ملاقات دلتان لرزیده و در ذهنتان جملاتی را آماده کرده اید ؟صدا و پاهایتان به لرزه افتاده ؟ جلوی آیینه ایستاده...

6دلیل خوب برای طلاق

2 بهمن 1401

power of two marriage

هر ازدواجی فراز و نشیب خود را پشت سر می گذارد. در عین حال، برخی از مشکلات به نظر می رسد که برای مدت طولانی ادامه داشته یا آنقدر ناخوشایند هستند که ممکن است تعجب کنید که آیا ازدو...

یک زن روان آزار چه جور زندگی دارد؟

30 دی 1401

بی بی سی فارسی

روان آزاری (سایکوپتی)، اختلالی شخصیتی است که هم موضوع جذابی است و هم می‌تواند ناخوشایند باشد.در این مقاله به تجربیات افرادی که علایم روان آزاری را دارند می گوییم .شاید شما و اطر...

آیا بیماری روانی والدین را به ارث می‌بریم؟

28 دی 1401

بی بی سی فارسی

دانشمندان در جستجوی دلایل ابتلا به بیماریهای روانی بیش از گذشته روی عوامل ژنتیک تمرکز کرده‌اند. برای جیمز لونگمن که پدرش پس از ابتلا به اسکیزوفرنی خودکشی کرد، این سوال موضوعی بس...

شناخت PTSD و یافتن مسیری رو به جلو

17 دی 1401

افسانه وکیلی

اگر می خواهید بدانید PTSD چیست؟ علائم و تشخیص PTSD آن کدامند؟ ،چه چیزی باعث PTSD می شود؟ ،چگونه از ابتلا به PTSD جلوگیری می کنید؟ وعوارض PTSD چیست ؟ و در خاتمه روشهای درمان چیس...

ایجاد و حفظ حد و مرزهای سالم در رابطه

9 دی 1401

betterup

در این مقاله ضرورت و اهمیت تعریف و پایبندی به حد و مرزهای درست و سالم در روابط خصوصی و کاری و سایر موارد مورد توجه قرار گرفته و انواع محدودیت ها مشخص شده و راه و روش هایی برای ب...

شرحی بر فرآیند التیام زخم های خیانت

30 آذر 1401

psychologytoday

در این مقاله نقشه مسیر پر از پیچ و خم و فراز و نشیبی که باید پس از تحمل بی وفایی در زندگی زناشوئی تا بازگشت به شرایط عادی و معمولی طی گردد ، به طور کوتاه و مختصر ترسیم شده است .

در ماتم خیانت

30 آذر 1401

موسسه گاتمن

در این مقاله مراحل مختلفی که فرد پس از مواجهه با خیانت شریک زندگی خود طی می‌کند به طور مختصر مورد اشاره قرار می گیرد و علائم و نشانه های آن بررسی می شود .

طعم شیرین خیانت

25 آذر 1401

psychologytoday

در این مقاله نویسنده با ارائه شرحی از یکی از تجربه های درمان خود خاطر نشان می کند که تنهایی آتش بی وفائی را شعله ور می کند و افراد را به سوی خیانت می کشاند ‌ . وقتی کسی به همسرش...

آیا خیانت در فضای مجازی تفاوت دارد ؟

25 آذر 1401

انجمن روانشناسی امریکا APA

در این مقاله نتیجه و یافته های پژوهش های روانشناسان درمورد خیانت های عاطفی و جنسی در فضای مجازی مرور می شود و ابعاد مختلف این معضل مورد بررسی قرار می گیرد .

خیانت در رابطه زناشوئی چگونه روی می دهد ؟

19 آذر 1401

موسسه گاتمن

در این مقاله مراحل تکوین و شکل گیری خیانت و بی وفایی در رابطه از بر آورده نشدن نیازهای احساسی تا گذر از خطوط قرمز و رسوایی ، به اختصار مورد بررسی قرار می گیرد .

گفت و گوهای صمیمانه

14 آذر 1401

دکتر افسانه وکیلی

برای همسویی و نزدیکی با شریک زندگی مان ضروری است گفتگوی صمیمانه با همسرمان داشته باشیم.ولی اغلب ما بعد از مدتی گفتگوهایمان تبدیل به جنگ و مرافعه شده و شکایت اغلب مراجعین ما این ...

دلایل بی‌میلی به سکس چیست؟

12 آذر 1401

بی بی سی فارسی

عدم سلامت جسمی و روحی، ارتباط ضعیف بین زوج و فقدان تماس عاطفی در طول عمل جنسی دلایل اصلی از دست دادن تمایل به سکس، هم برای مردان و هم برای زنان است. در این مقاله دلایل بی میلی ج...

اولین رابطه جنسی

6 آذر 1401

دکتر سارا ناصرزاده پژوهشگر و روان‌درمانگر جنسی

اين مقوله بحثي است بسيار حساسيت برانگيز. متخصصان امورمذهبي، سياسي، سلامت و اجتماعي هركدام از يك زاويه خاص به اين امر نگاه مي‌كنند. بنابراين نقطه نظرهای متفاوتي در این زمینه وجود...

چطور با خیانت در رابطه زناشوئی روبرو شویم ( قسمت دوم )

5 آذر 1401

در این مقاله ، قسمت دوم تجربه نویسنده درباره پیامدهای خیانت در رابطه ، مواجهه با آن و ترمیم رابطه بر اساس روش گاتمن برای بازسازی اعتماد از میان رفته ، شرح داده می‌ شود . درک می ...

24گام فرو لغزیدن به دره بی اعتمادی و خیانت

2 آذر 1401

دکتر افسانه وکیلی

در این مقاله مراحلی که یک رابطه منجر به به بی وفایی و خیانت زوجین می شود را مورد بررسی قرار می دهم . و علایم هشداردهنده ای که باید به آن توجه شود که می تواند از پیشرفت این عامل ...

چطور با خیانت در رابطه زناشوئی روبرو شویم (قسمت اول)

28 آبان 1401

موسسه گاتمن

در این مقاله ، تجربه نویسنده از بی وفایی نسبت به همسر خود و نحوه روبرو شدن با آن و ترمیم رابطه بر اساس روش اعتماد سازی دکتر گاتمن در دو قسمت شرح داده می شود با این توضیح که خاطر...

تغییر در تفکر : تحول در رابطه

28 آبان 1401

موسسه گاتمن

در این مقاله می خواهیم نگاهی دقیق و عمیق به آنچه که درباره رابطه خود فکر می کنید ، داشته باشید که همان ذهنیت شما درباره رابطه است . به شما نشان می دهیم که چطور ایجاد دگرگونی در ...