مقالات

دل و دماغ ندارید؟ شاید 'افسردگی پاییزی' دارید

7 مهر 1401

بی بی سی فارسی

اگر اواخر تابستان به سر کار یا مدرسه بر می‌گردید و روزهای کوتاه‌تر و سردتر به چشم‌تان غم‌بار می‌آیند، در این احساس تنها نیستید. پاییز می‌تواند به گفته‌ متخصصان به اضطراب و افسرد...

خشونت خانگی زنان ( تجربه هایی از درمان )

30 شهریور 1401

دکترافسانه وکیلی

در این نوشتار با ذکر تجاربی از مشاوره به زنانی که مورد خشونت قرار گرفته بودند و بدنبال کمک برای مقابله و رهایی از خشونت بودند پرداختم و در انتها به انواع خشونت خانگی پرداختم. و ...

همه چیز درباره خشونت خانگی

29 شهریور 1401

psychologytoday

در این مقاله تعریفی از خشونت خانگی ارائه و به ویژگی ها ، ریشه ها ، علائم ، عوارض و عواقب این پدیده و تاثیرات منفی که بر روی قربانیان نه تنها زنان بلکه مردان و کودکان دارد ، پردا...

خشونت علیه زنان و دختران : تعاریف و اصطلاحات

27 شهریور 1401

.unwomen.org امور زنان سازمان ملل متحد

خشونت بر علیه زنان و دختران یکی از رایج ترین موارد نقض حقوق بشر است که هرروزه بارها و بارها در هر نقطه ای از جهان رخ می دهد و پیامدهای جدی کوتاه مدت و بلند مدت فیزیکی ، اقتصادی ...

آزار عاطفی و سوء استفاده احساسی : نشانه ها و ویژگی ها

23 شهریور 1401

psychologytoday

در این مقاله علائم پیدا و پنهان آزار و سوء استفاده روانی و عاطفی در روابط بین فردی به عنوان یک الگوی رفتاری ، خصوصیات شخصیتی آزارگران ، ابزار های روانی که مورد استفاده قرار می گ...

چه انتظاراتی باید از یک درمانگر خانواده داشته باشیم ؟

19 شهریور 1401

موسسه گاتمن

در این مطلب کوتاه به طور مختصر و مفید به ویژگی ها و توانمندی هایی که یک درمانگر خانواده باید به عنوان یک متخصص از آنها برخوردار باشد اشاره خواهد شد تا به عنوان مبنایی برای تشخیص...

داوری در دادگاه درونی

19 شهریور 1401

موسسه گاتمن

در این مطلب درمورد قضاوت همسران درباره یکدیگر بحث می شود که بیشتر ساخته پرداخته ذهن افراد است و باعث انزجار در طرفین می شود و البته با خشم و عصبانیت تفاوت دارد و منجر به ایجاد ن...

وقتی چراغ های رابطه روشن هستند

13 شهریور 1401

موسسه گاتمن

وقتی به خواستگاری کسی می رویم و یا فردی از ما درخواست ازدواج می کند و یا به شخصی دل می بازیم می خواهیم بدانیم که آیا این شخص از نظر اخلاقی و رفتاری گزینه درستی خواهد بود یا خیر ...

چطور زخم های به جا مانده از روابط گذشته را التیام بدهیم

13 شهریور 1401

موسسه گاتمن

در نوشته های پیشین چهار سوار نابودگر رابطه ( ۱ ) و تلاطم ( ۲ ) مورد بحث و بررسی فراوان قرار گرفته اند . اما بیشتر کسانی که در جلسات مشاوره و کارگاهها شرکت می کنند و در حال حاضر ...

تاثیر شبکه های اجتماعی بر روی رابطه

12 شهریور 1401

موسسه گاتمن

در این مقاله تاثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بر روی رابطه میان زوجین و همسران مورد اشاره قرار گرفته و اهمیت تعیین حد و مرزها در استفاده از این ابزارها خاطر نشان می شود و سپ...

انتقاد ، آغازی برای رشد و پیشرفت

9 شهریور 1401

psychologytoday

دریافت بازخورد منفی اصلا احساس خوبی به همراه ندارد اما می توان از آن به نحو احسن بهره برداری کرد . به علاوه این علامتی است که نشان می دهد در حال پیشرفت و ارتقاء هستیم . در این م...

درک جایگاه و عملکرد سیستم دفاعی

4 شهریور 1401

در این مقاله ، سیستم دفاع روانی را از دیدگاه یک نظریه منسجم و بر اساس تئوری تطابق شخصیتی شرح می دهیم . ابتدا در مورد جایگاه این سیستم در خود آگاهی انسان و ارتباط آن با سیستم های...

انتقاد و تحقیر در رابطه

3 شهریور 1401

موسسه گاتمن

در کتاب مکاشفه عهد جدید روایت شده است که در آخرالزمان چهار سوار به عنوان نشانه ای از پایان دنیا ظاهر می شوند .‌ در ابتدا اسب سپید می آید . او فاتحی ظفر نمون است که به دنبال پیر...

چطور به انتقاد از خود پاسخ بدهیم ؟

1 شهریور 1401

psychologytoday

در این مقاله انواع انتقاد در ارتباطات روزمره دسته بندی و برای رویارویی با هر نوع از آن راه حلی معرفی می شود .

چه کسی کلوچه او را جابجا کرد ؟ قرار گرفتن در وضعیت دفاعی...

29 امرداد 1401

موسسه گاتمن

در این مطلب با زبانی ساده ، تجربیاتی از بروز واکنش دفاعی در مشاجرات میان همسران و روش هایی برای روبرو شدن با آن در صحبت ها و مکالمات بین زوجین مطرح می شود . در ادامه روشهایی بر...

انتقاد در زندگی زناشویی ابراز نگرانی یا گلایه بدون آزرده...

26 امرداد 1401

موسسه گاتمن

تحقیقات دکتر جان گاتمن چهار رفتاری که رابطه را به نابودی می کشاند را شناسایی نموده است . قابل پیش بینی خواهد بود که دنبال کردن این رفتارها باعث عدم ثبات و رضایت در رابطه می شود...

سکوت مردان در رابطه

22 امرداد 1401

psychologytoday

در این مقاله در مورد سکوت مردان در رابطه و آنچه که باعث می شود ترجیح بدهند چیزی که در ذهن دارند بیان نکنند مطالبی ارائه خواهد شد .

روش عاقلانه برای گفتگوی همسران در مورد مسائل مالی

19 امرداد 1401

psychologytoday

مجادله بر سر مسائل و مشکلات مالی به عنوان دومین علت عمده طلاق شناسایی شده است . در جامعه امروز ما اوضاع مالی خانواده ها به شدت دچار وخامت است و این مسئله سبب شده که اختلافات و م...

تلاطم چه نقشی در مرافعه همیشگی شما دارد ؟

16 امرداد 1401

موسسه گاتمن

این که مدام بر سر یک مسئله با شریک عاطفی منازعه کنید می تواند خسته و ناراحت کننده باشد ‌ . در این مقاله ، تاثیر تلاطم ( ۱ ) در شدت گرفتن دعوا و مرافعه همسران ، نشانه ها و روش ها...

چطور هوشمندانه بحث کنیم : شروع صحبت با ملایمت

16 امرداد 1401

موسسه گاتمن

برخورد ملایم در شروع بحث ها و مطرح کردن گلایه ها در رفع و رجوع اختلافات لازم است . یک پژوهش بلند مدت شش ساله احتمال جدایی زوجین را فقط با توجه به سه دقیقه ابتدایی بحث آنها در م...